क्यों जोर से पढ़ना आपको अधिक जानकारी याद रखने में मदद करता है

यदि आप स्मृति में कुछ करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको एक ही फ्लैशकार्ड को बार-बार नहीं पढ़ना चाहिए। कनाडा के ओंटारियो में वाटरलू विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन के अनुसार, आपको इसे जोर से पढ़ना चाहिए।

यह भूमि आपकी भूमि है अर्थ

जर्नल में प्रकाशित शोधस्मृति, पाता है कि पाठ को जोर से पढ़ने और बोलने की क्रिया सूचना को चुपचाप पढ़ने या केवल जोर से पढ़कर सुनने की तुलना में उसे याद रखने का अधिक प्रभावी तरीका है। अध्ययन की रिपोर्ट में कहा गया है कि बोलने और सुनने दोनों का दोहरा प्रभाव याददाश्त को अधिक मजबूती से एन्कोड करने में मदद करता है। नया शोध वाटरलू मनोवैज्ञानिक कॉलिन मैकलियोड द्वारा तथाकथित उत्पादन प्रभाव पर पिछले काम पर आधारित है, जो वर्तमान पेपर के लेखकों में से एक है।

वर्तमान अध्ययन ने दो सेमेस्टर के दौरान 95 कॉलेज के छात्रों का परीक्षण किया, उन्हें 160 संज्ञाओं की सूची से अधिक से अधिक शब्दों को याद रखने के लिए कहा। एक सत्र में, उन्होंने माइक्रोफ़ोन में शब्दों की एक सूची पढ़ी, फिर दो सप्ताह बाद अनुवर्ती कार्रवाई के लिए वापस लौटे। कुछ स्थितियों में, प्रतिभागियों ने उन्हें प्रस्तुत किए गए शब्दों को जोर से पढ़ा, जबकि अन्य में, उन्होंने या तो अपनी खुद की रिकॉर्ड की गई आवाज को सुना, दूसरों के शब्दों को पढ़ने की रिकॉर्डिंग सुनी, या खुद को चुपचाप शब्दों को पढ़ा। बाद में, यह देखने के लिए उनका परीक्षण किया गया कि उन्हें सूची से कितना याद है।

प्रतिभागियों ने अधिक शब्दों को याद किया यदि उन्होंने उन्हें अन्य सभी स्थितियों की तुलना में जोर से पढ़ा था, यहां तक ​​​​कि जहां लोगों ने शब्दों को पढ़ते हुए अपनी आवाजें सुनीं। हालांकि, अपनी खुद की आवाज सुनने से कुछ प्रभाव पड़ता है: यह प्रतिभागियों के लिए किसी और की बात सुनने की तुलना में एक बेहतर स्मृति उपकरण था, शायद इसलिए कि लोग उन चीजों को याद रखने में अच्छे होते हैं जिनमें उन्हें शामिल किया जाता है। (या हो सकता है, शोधकर्ताओं का सुझाव है, यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि लोगों को अपनी खुद की रिकॉर्ड की गई आवाज सुनना इतना विचित्र लगता है कि यह एक प्रमुख स्मृति बन जाती है।)

निष्कर्ष बताते हैं कि उत्पादन कुछ हद तक यादगार है क्योंकि इसमें एक विशिष्ट, आत्म-संदर्भित घटक शामिल है, 'शोधकर्ता लिखते हैं। 'यह अच्छी तरह से अंतर्निहित हो सकता है कि सीखने और याद रखने में रिहर्सल इतना मूल्यवान क्यों है: हम इसे स्वयं करते हैं, और हम इसे अपनी आवाज में करते हैं। जब जानकारी को पुनर्प्राप्त करने का समय आता है, तो हम इस विशिष्ट घटक का उपयोग हमें याद रखने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।'

संदेश जोर से और स्पष्ट है: यदि आप याद रखना चाहते हैं, तो आप दोनों को इसे पढ़ना चाहिए और इसे जोर से बोलना चाहिए।